ストレス診断
みっふぃさんの診断結果
あなたの心のストレス度 62 ％
みっふぃさんの診断結果です
みっふぃさんは
完璧を求め過ぎて、うまくやろうとする意識も強過ぎるため精神的プレッシャーを感じやすいといえます。頭の中に「・・・こうでなければ」「・・こうしないといけない！」というものがあり、物事がうまく進んでいるときは、気分よく好調を維持できるのですが、一旦不調に陥ると、そこから一気に落ち込み、イライラなども生じやすくストレスの悪循環に陥りやすいです。物事に行き詰ったときには一人で早く解決しようと焦らずに、周りに相談して行くことも必要です。
そして
みっふぃさんは
他人からの目を気にするあまり、「どう思われているか」「いつもしっかりしていないといけない」という気持ちが強く、周囲の人たちがつまらなそうな顔をしていたり、いらだった雰囲気を感じると気持ちが焦り、力みから緊張が生じやすいです。うまくできない自分に対しても腹が立つことが多く、うまく出来なかったことに対して過剰に意識しすぎて自らお悩みを高めてしまうことがあります。
又、
みっふぃさんは
自分の力を積極的にガンガン出して派手にアピールするよりも、地道で平凡な毎日が送れればそれで良いという安定志向があります。どちらかというと裏方の仕事で力を発揮できるタイプで、真面目で努力家の人は、そういった地道な努力が実を結び、いつしか周囲からも大きな評価を得られやすいです。
そして
みっふぃさんは
自分では特に意識はしていなくても、日々の生活の中で自然といろいろなことを学び、吸収できるためよい方向に向かいやすいです。
又、
みっふぃさんは
人間関係ではやや受身の面や消極的な一面もありますが、一つ一つ冷静に判断しながら前向きに物事を考えることが出来、頭の回転も速いです。
そして
みっふぃさんの家庭では
「よい子」を演じざるを得ない家庭内の雰囲気があったようです。自分の素直な気持ちを我慢して、親の顔色を伺いながらの生活があったため、大人になった今でもどこか素直な自分を出せない辛さがあります。
それから
みっふぃさんの心には
いつも満たされない寂しさがあり、人からもっと愛されたい、好かれたいという気持ちが強いです。そのため、人に対して気を遣い過ぎたり、人から嫌われないように敏感になり、対人関係に支障をきたしやすいです。
陥りやすい精神的なお悩み
いつもと違う調子の悪い自分を感じるとそういう自分が許せずに、自分を責めこんで、落ち込みを引きずってしまいがちです。人とのコミュニケーションにおいてうまく振舞う事が出来ないときには、その後そのことについて後悔の念が強くなり、力みや不安の気持ちを高めてしまうことがあります。周囲からの思惑も気になりやすいようです。
＜こんなお悩みはありませんか？＞
・対人不安
・人目が気になり苦痛
・緊張のためうまく会話が続かない
・人とのコミュニケーションが億劫になる
・人からの思惑が気になる
・人前でのあがり症
・不安感で押しつぶされそうになる
まぁ、概ね当たってますね。
ちなみに私はいい子を演じていたわけではありません。
演じなくてもそれ相応の能力があっただけです。
色々思うところがあるので詳しく書きませんが家族とか愛情とかそういうのは特別な意味を持った言葉だと思ってます。
私の中では軽々しく扱えない問題ですね。
